明日は休みだけど
先日の献血で総コレステロール値がちょっと高かったので
最近節制してました。
肉類は牛乳・卵含めてほぼ取らない状態。
魚と野菜類メインでご飯は以前の1/3から半分くらい。
以前は一食で1合半くらいは行ってましたから
すごい節制です（苦笑
青汁を飲み始めました。
それくらいしているのだからちょっとくらい下がっていてほしいです。
というわけで明日献血に再び行ってみようかと。
本来なら運動のほうがいいんですけど、なかなか時間がね。
運動は毎日しなければならないし。（涙
コレもみんなこういう仕事のせいなんですけどね。（笑
で、水曜日はコナミさんとこの商談会。
名古屋です。
電車で行きます。
今回は豊橋から名鉄に乗ってみようかと考え中。
たしかいけるんだよね？
後で地図とにらめっこしなければ。
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| テーマ：日記 | 投稿日時：2011/02/28 20:36 | |
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