久しぶりに友達とバスケでもしようと近所のスポーツセンターへ行きました。
やはり体を動かすのはいいですね。いいのですがなにせ久しぶりなもんで相当な疲労感………。
その後軽くご飯を食べ友人宅で仮眠→今に至ると。
いや~体が痛い!筋肉痛でつらいです。しょうがないので泊まるとゆうことに。
適度に運動しないと駄目ですね。気をつけます。
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テーマ:日記 | 投稿日時:2011/04/06 20:37 | |
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